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Sonidos del Bosque - Relajarse - Sonidos de la Naturaleza

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  1. Ver u oír los sonidos relajantes del agua en movimiento desencadena una respuesta en nuestro cerebro que índice a una avalancha de sustancias neuroquímicas. estas sustancias químicas aumentan el flujo sanguíneo al cerebro y al corazón, lo que induce a relajación. Si no hay este sonido y meditas visualizando, con esfuerzo y constancia se puede uno relajar, pero no como en la naturaleza!

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